Человека, желающего научиться водить автомобиль, на курсах обучают, прежде всего, самим навыкам управления машиной, а также правилам дорожного движения с применением их на практике. Однако при подготовке водителя очень часто упускается психологическая составляющая. Ведь вождение автомобиля – это весьма напряженный процесс, вызывающий определенный страх, особенно если прежде человек ни разу не сидел за рулем.
Причинами этого страха могут быть такие факторы:
отсутствие уверенности в своих навыках и знаниях (боязнь не сориентироваться в дорожных знаках, не уступить дорогу, не суметь припарковаться и так далее);
ожидание не совсем адекватной реакции со стороны других водителей и пешеходов (страх помешать ехать другим автомобилям, боязнь ехать быстро или застрять на каком-нибудь перекрестке);
боязнь аварии в любом ее виде, будь то столкновение с другой машиной, травмирование пешехода и так далее.;
ожидание немалых непредвиденных расходов, если случится ДТП, возможное возмещение ущерба.
Осознание собственных страхов происходит в основном на завершающем этапе обучения. Именно в этот период водитель-новичок начинает задаваться вопросом о том, что же он будет делать, когда авто инструктора не будет рядом. Ведь не может же он до конца дней своих быть сопровождающим и делать подсказки. Рано или поздно придется сесть за руль самостоятельно. Но ведь опыт всегда приходит с практикой, а, следовательно, чем чаще будете ездить, тем быстрее пропадет страх.
На первых порах можно попробовать преодолеть это чувство несколькими способами:
Как уже было отмечено, нужно ездить каждый день. Тогда и трясущиеся коленки, и мокрые ладони достаточно быстро сменятся сначала легким волнением, а затем и вовсе исчезнут. Но ездить нужно не в чистом поле, а именно по городу. Больших перерывов в вождении лучше не делать, иначе страх может вновь вернуться.
Чтобы выработать в себе уверенность, ездите сначала по маршрутам, которые вы хорошо знаете. Даже если обучение закончилось, и права уже у вас на руках, попросите инструктора несколько раз дополнительно с вами проехать по определенному маршруту. Так, вы сможете запомнить некоторые особенности движения на перекрестках, изучить дорожные знаки. Когда по знакомым маршрутам начнете ездить достаточно уверенно, можете попробовать открыть для себя новые «горизонты».
Не надейтесь, что немного алкоголя поможет вам расслабиться и почувствовать себя увереннее за рулем. Именно вам в данный момент пить, вообще, не рекомендуется, впрочем, это касается и водителей со стажем. Когда высокоточный алкотестер показывает недопустимое значение, на дороге не место никому.
Попробуйте взять с собой за компанию хорошего друга или другого близкого человека. В одиночестве ваш страх может только усилиться, а вдвоем или втроем стрессовая ситуация переносится гораздо легче. Но за разговорами все же помните, что вы за рулем, и не отвлекайтесь от дороги, следите за ней и будьте предельно внимательны.
02.10.2015
Отправить новый комментарий