А также, существуют сложные углеводы. [url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html]острый гастрит диета что можно есть[/url] Они расщепляются медленно, постепенно подпитывая организм.Сложные углеводы содержатся в кашах гречневая, рисовая, геркулес А чтобы ещё сильнее надавить на лишний вес, используйте физические упражнения. У меня от любой диеты на третий день голодовки крышу сносит просто автоматически, я от голода начинаю жрать все подряд, и здравствуй обратно с таким трудом скинутые два килограмма.Сейчас начала похудение по-научному, с эндокринологом. [url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html]что нельзя кушать при остром гастрите[/url] По его назначению принимаю голдлайн плюс, это препарат, который лично мне помог притупить аппетит.Я наконец-то могу съесть только одну котлету, а не пять как раньше, мне начало хватать стандартной порции пищи, при этом никаких особых ограничений в еде не соблюдаю, просто объем порций стал меньше, и вечером я могу насытиться стаканом кефира и на ночной перекус мне не надо вставать. За полгода такого лечения скинула 20 кг это ж получается, я на себе носила полмешка картошки.Жить стало легче, самочувствие улучшилось в разы, давление пришло в норму.
Отправить новый комментарий