По вкусу можно заливать крупу не водой, а кефиром. [url=https://vseledi.ru/health/exercises/kak-izbavitsya-ot-vistseralnogo-zhira-na-zhivote-populyarnye-metody-i-sovety.html]лимфоидный гастрит[/url] Полученную кашу нужно разделить на 5-6 приемов на весь день таким образом, чтобы последний прием пищи был не позднее 3-4 часов до сна.В течение дня нужно пить много чистой или минеральной негазированной воды, чаи на травах без сахара. Если будет чувствоваться сильный голод, то рацион дня можно разбавить двумя зелеными яблоками.А за час до отхода ко сну разрешается выпить стакан кефира. [url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html]лечение очагового гастрита желудка[/url] Перед тем как начать гречневую диету, нужно посоветоваться с врачом.Основным противопоказанием к такому режиму питания является аллергия на гречневую крупу или болезни желудочно-кишечного тракта. Как похудеть женщине за 10 дней в домашних условиях.Всего за 10 дней можно снизить массу тела с помощью разных методик.
Отправить новый комментарий