Приготовьте суп-пюре из овощей, борщ, рассольник или другое любимое первое. [url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html]хронический гастрит типа б[/url] Чередуйте разные супы; на пятые сутки разрешена рыба.Она не должна быть солёной, жареной, вяленой. Чтобы легче переносить диету, к рыбе можно добавить немного свежих или тушёных овощей.Из питья разрешена вода и однопроцентный кефир; на шестой день можно разрешить себе выпечку она не нарушит диету. [url=https://vseledi.ru/health/dieta-pri-gastrite.html]жесткая диета при гастрите[/url] Однако, вы будете худеть, только если количество булочек и сдобы будет небольшим.последние сутки в меню можно включать только отварной картофель и немного овощей с имбирем или другими приправами. Занимайтесь спортом каждый день, чтобы вес уходит быстро.После недели самоограничений вы сможете существенно похудеть, но выходить из диеты нужно плавно, чтобы не вызвать проблемы с ЖКТ.
Отправить новый комментарий